مواد اولیه فرآوری شده
غذای فرآوری شده به طور مختصر به تمام غذاهایی گفته می شود که از حالت طبیعی موجود خارج شده است. همچنین به برخی از مواد غذای فرآوری شده طی فرآیند آماده سازی موادی اضافه شده است. این مواد می توانند سبب ماندگاری غذاها، طعم دهنده به آنها یا افزایش مواد مغذی به آنها باشد. انجام هر گونه فرآیندی مانند نان، لبنیات ، سس ،روغن گیری ،خشک کردن، کنسرو کردن، کمپوت سازی، یخ زده کردن، آبگیری ، تمیز کرن، پختن و بسته بندی غذاها را فرآوری آنها می گویند. بر اساس این تعریف بسته بندی وپختن غذاها در خانه هم نوعی فرآوری محسوب می شود و این مواد علاوه برتامین انرژی، منبع خوبی ازویتامینها ومواد معدنی هستند .به طور کلی در فرآیند تولید غذای فرآوریشده، مواد افزودنی خاصی به مواد غذایی اضافه میشود. افزوده شدن این مواد مغذی، گاهی میتواند به درمان بسیاری از بیماریهایی کمک کند که طبیعتا در برخی مواد اولیه غذایی وجود دارد مثلا پاستوریزه کردن واضافه نمودن ویتامین D به شیر یا آمیوه ها سبب میشود مشکلات ناشی از مصرف بسیار کاهش یابد.
این افزودنی ها شامل دو گروه می باشند.
گروه اول با افزودن نمک، شکر، چربیهای ، و سایر افزودنیها طبیعی گروه دوم با مواد نگهدارنده، رنگهای مصنوعی، طعمدهندهها خوراکی و….
فرآوری کردن مواد غذائئ به صورت طبیعی که مواد شیمیایی یا مواد تشکیل دهنده ای را به ترکیبات آن اضافه نکند، هیچ عوارضی را برای سلامتی بدن ندارند. ولی در فرآوری صنعتی با افزودن مواد مصنوعی در بسیار از موارد برای سلامتی بدن مضرر می باشد .
انواع مواد اولیه فر آوری شدi به دو دسته تقسیم میشوند: 1. مواد اولیه تصفیه شده 2. مواد اولیه کامل
به عنوان نمونه سبوس (لایه خارجی مغذی)، جوانه و اندوسپرم یک غلات کامل را تشکیل می دهند هر تغییر جز بسته بندی تصفبه غلات می شود به همین صورت برای بقیه مواد اولیه .
صنعت پخت نان
صنعت پخت نان:
غلاتی مانند گندم، جو، ذرت ، چاوداروبرنج پایهی اصلی بسیاری از وعده های غذایی هستند و ترکیب آرد حاصل از غلات با ادویه ها و حبوبات باعث تنوع وطمع متفاوتی در پخت انواع نان و شیرنی ها میشود.
غلات صبحانه :
اکثر این غلات صبحانه به صورت صنعتی تولید میشوند و درتهیه آن از آرد ذرت، گندم، جو و برنج استفاده میکنند. در کارخانه بلغور این محصولات بهصورت با هم یا جداگانه خمیر شده و تحت فشار، هوادار میشود تا حالت شکنندگی به خود بگیرد معمولا این غلات صبحانه با شیر مصرف میشود؛ اما میتوان آن را با آب یا ماست و حتی آن را در آب مدتی حرارت میدهند تا به طعم دلخواه خود برسند که شامل 1: کورن فلکسها اغلب با قند یا عسل شیرین شدهاند 2: موسلی ترکیبی از جو دوسر، میوههای خشک، دانهها و مغزهاست بصورت خام 3: گرانولا موسلی با فرایند پخت وشیرینی کننده ها
سایرموارد فرآوری ازغلات میتوان به تولید انواع پرک ها ،ماکارانی ، پاستا ، رشته ، سوپ ، آش، بلغور وکنسرو … می باشد .
لبنیات
1: شیر وکلیه مشتقات آن لبنیات می نامند. این محصولات شامل شیر، ماست، پنیر، خامه، کره ، دوغ ، کشک و بسیاری دیگر از فرآوردههای متنوع هستند که از شیرحیوانات گاو، گوسفند، بز وسایر پستانداران تولید میشوند. لبنیات منابع غنی از کلسیم، پروتئین، ویتامینهای گروه B و A، و اسیدهای چرب مفید هستند و فرآیند تولید شامل استرلیزه ، پاستوریزه ، بدون لاکتوز ، کم چرب یا پر چرب ، شیر خشک ،تغلیظ شده ، طمع دار کردن وتولید فرآورده …. می باشد .
2:شیرهای گیاهی عصاره ازحبوبات، دانههای روغنی، غلات بوده که در آب محلول هستند. این عصاره یا افشره گیاهی از نظر ظاهری به شیر گاو شباهت دارد که به دلیل ترکیب شیمیایی مشابه که دارد و نداشتن لاکتوز جایگزینی برای گیاه خواران و بیماریهای که حساسیت باشیر گاوی دارند محسوب میشود . از انواع شیر گیاهی سویا ، بادم ، جو ،برنج و نارگیل ….نام برد
نوشیدنی ها
ازغلاتی مانند جو ، گندم ، چاودار و برنج … برای تهیه نوشیدنی های استفاده می شود.
ازسبزیجات و میوه ها جهت تولید انواع آمیوه ها،عرقیجات و نوشیدنی ها استفاده می شود مانند آبلیمو ، آبغور …که در چاشنی غذا و سالادها استفاده کرده و یا از عرقیجات مانند گلاب جهت طعم دهی غذاها استفاده نموده .
روغن ها
1:روغن گیاهی زیتون ، آفتاب گردان ، کنجد و ذرت 2: روغن حیوانی گاوی ، گوسفندی ، شترمرغ و بوقلمون
روغن های خوراکی به طور کامل برای بدن مضرند در حالیکه اگر این روغن ها درست و به جا مصرف شوند، می توانند به بهبود سلامتی بدن یاری رسانند. در واقع بدن انسان برای جذب مواد مغذی دارای پایه چربی مانند ویتامین های A، D، E، K و بتا کاروتین ها به روغن نیاز دارد. اما اینکه چه روغنی و به چه مقدار مصرف شود تا فواید خود را به بدن برساند جای بحث دارد و نیازمند توجهی ویژه است. و در بطریهای تیره و در جای خنک و خشک نگهداری شوند تا از اکسیداسیون و تغییر طعم جلوگیری شود. روغن زیتون و روغنهای بکر بهتر است در یخچال یا در محیطی با دمای پایین نگه داشته شوند.
گوشت :
گوشت فرآوری شده به گوشتی گفته میشود که برای افزایش ماندگاری و طعم آن، تحت فرآیندهای مختلفی مانند روش دودی کردن، پختن،طعم دارکردن با ادویه، نمک سود کردن و یا اضافه کردن مواد نگهدارنده قرار میگیرد. این نوع گوشت در اشکال مختلفی مانند سوسیس، کالباس، کوکتل ، تک کردن ، لقمه ، ناگت ، چرخ کردن انواع گوشتها آماده عرضه میشود.
انواع مواد غذائی نیمه آماده
1:حبوبات پخته شده را به صورت پوره درآورده و برای تهیه کتلت، کوکو یا حتی سسهای غلیظ استفاده نمایید. ترکیب انواع مختلف حبوبات با هم نیز ایده خوبی است؛ مثلاً مخلوط عدس و لوبیا چیتی برای خوراک، یا ترکیب نخود و لوبیا قرمز برای سالادهای مقوی. اضافه کردن سبزیجات معطر مانند گشنیز، نعناع یا ریحان به این غذاها، طعم و عطر بینظیری ایجاد میکند. یادتان باشد که با خرد کردن حبوبات میتوانید بافتهای مختلفی به غذا بدهید ، عدسی معمولی را با اضافه کردن قارچ و گردوی خرد شده به یک غذای مجللی تبدیل نمایید. یا با افزودن هویج رنده شده و کمی زعفران به خوراک لوبیا، رنگ و طعمی متفاوت ایجاد کنید. حبوبات پخته شده با سسها ، ماست و نعناع، یک پیشغذای عالی محسوب میشود.
2: استفاده از سبزیجات و صیفیجات و انواع چاشنی ها جهت تهیه غذای نیمه آماده مانند سوپ ها ، آش ها ، خوراک ها ….
3:سس یک کلمه فرانسوی است و مفهوم آن لذت بردن مزه و طعم غذا است. درگذشته از سس برای جلوگیری از فاسد شدن گوشت، مرغ و ماهی استفاده می کردند ، سس های مختلف حاصل خلاقیت سرآشپزهای بزرگ در ترکیب چاشنیهای مختلف هستند. هر شخص میتواند با ترکیب چاشنیهای مختلف مثل سبزیجات، ادویهها، روغن، عصاره میوه جات و عصاره گوشتهای مختلف سس مخصوص خود را درست کند. وبصورت کلی سس مادر شامل سس بشامل، سس ولوت، سس قهوه ای یا اسپانیول، سس هلندیز و سس گوجه فرنگی است .
4:دسرها به عنوان یک خوراکی خاص مورد استفاده قرار می گیرد که دستورهای تهیه آن درادبیات قدیمی و کتابهای آشپزی سنتی به چشم میخورد. یکی از اولین دسرها عسل و شیر در مصر باستان است که آنها از این ترکیب در اجتماعات خاص و مراسم مذهبی و باستان سرو میکردند و معمولا در پایان وعدههای غذایی یا میان وعده سرو میشوند .
شما می توانید با ترکیب مواد اولیه دسرهای متنوع و بی نظیری را به راحتی تهیه کنید. دسرها شامل یک سری مواد اولیه ساده مانند شیر، نشاسته، گلاب، زعفران، کره، تخم مرغ، شکر و انواع میوه به همراه مواد مکمل مانند سس ها ، چاشینی های ترکیبی، خامه ، پنیر، ژلاتین می باشد که در جهت تولید انواع بیسکوئیت ها ، ژله ها ، بستنی ها ، فالوده ،کیک ها ، شیرینی ها ، انواع خشکبار، تنقلات و شکلات های….. مورد استفاده قرار داد .
abc102030.com